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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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龐戰(zhàn)軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
婦科
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女性經(jīng)期補血可通過飲食，包括含鐵食物、蛋白質(zhì)食物、維生素食物等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2019-01-07 07:04
1.含鐵食物：動物肝臟、菠菜等，能補充流失的鐵元素。
2.蛋白質(zhì)食物：瘦肉、魚類等，有助于身體恢復(fù)。
3.維生素食物：橙子、草莓等新鮮水果，促進鐵吸收。
4.中藥類：當歸、熟地等，有補血作用，但需遵醫(yī)囑。
5.湯類：烏雞湯、鯽魚湯等，營養(yǎng)豐富。
女性經(jīng)期要注意飲食均衡，合理補血，若貧血嚴重應(yīng)及時就醫(yī)。
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回答2
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周曙 主治醫(yī)師
石家莊市長安區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心
其他
中醫(yī)科
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你的這種情況可能是氣血兩虛，進補宜采用益氣生血、培補氣血、氣血并補。 建議用十全大補膏治療，同時多吃一些豬肝，菠菜一類的食物，有補氣血作用
2013-12-15 17:19
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