2 歲小孩脾虛，可通過(guò)一些具有健脾功效的湯水來(lái)調(diào)理，如山藥芡實(shí)瘦肉湯、白術(shù)茯苓鯽魚(yú)湯、山楂麥芽湯、南瓜小米湯、紅棗桂圓湯等。 1.山藥芡實(shí)瘦肉湯：山藥健脾益胃，芡實(shí)補(bǔ)脾止瀉，瘦肉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。將山藥、芡實(shí)和瘦肉一起煮湯，適合脾虛的小孩。 2.白術(shù)茯苓鯽魚(yú)湯：白術(shù)健脾益氣，茯苓利水滲濕。鯽魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，三者搭配煮湯，能健脾祛濕。 3.山楂麥芽湯：山楂消食化積，麥芽行氣消食。此湯可促進(jìn)消化，改善脾虛引起的食欲不振。 4.南瓜小米湯：南瓜性溫，味甘，能補(bǔ)中益氣。小米健脾和胃，二者煮湯易于消化吸收。 5.紅棗桂圓湯：紅棗補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。桂圓補(bǔ)益心脾。此湯能增強(qiáng)小孩體質(zhì)，改善脾虛。 總之，以上幾種湯水對(duì) 2 歲脾虛小孩有一定的調(diào)理作用，但飲食調(diào)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，若小孩脾虛癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。