寶寶通常在 6 個(gè)月后可以逐漸嘗試吃肉，但具體時(shí)間因個(gè)體發(fā)育情況而異，包括寶寶的消化能力、咀嚼能力、營養(yǎng)需求、過敏情況和輔食添加進(jìn)度等。 1.消化能力：寶寶的消化系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善，6 個(gè)月左右時(shí)，消化酶的分泌增加，能夠更好地消化肉類。 2.咀嚼能力：當(dāng)寶寶開始長牙，有一定的咀嚼動(dòng)作時(shí)，可以嘗試質(zhì)地較軟的肉。 3.營養(yǎng)需求：隨著寶寶的成長，對(duì)鐵、鋅等營養(yǎng)素的需求增加，肉類是這些營養(yǎng)素的良好來源。 4.過敏情況：有些寶寶可能對(duì)某些肉類過敏，首次添加時(shí)要密切觀察。 5.輔食添加進(jìn)度：如果前期的蔬菜、水果等輔食添加順利，可適時(shí)引入肉類。 總之，家長要密切觀察寶寶的情況，逐步引入肉類，保證寶寶營養(yǎng)均衡。