內(nèi)調(diào)祛斑，中醫(yī)認(rèn)為與肝氣郁結(jié)、脾胃虛弱、腎精虧損等有關(guān)，建議采取綜合調(diào)理，改善體質(zhì)，同時(shí)食用具有活血化瘀、清熱解毒功效的中藥，如丹參、赤芍、當(dāng)歸、茯苓、白芷等，均有一定祛斑效果。在使用中藥前，務(wù)必在中醫(yī)師指導(dǎo)下合理用藥。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.丹參：具有活血化瘀、清熱涼血的功效，適用于血瘀型色斑。
2.赤芍：能活血散瘀，適用于因肝氣郁結(jié)所致的面部色斑。
3.當(dāng)歸：補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，對(duì)氣血兩虛引起的色斑有效。
4.茯苓：健脾利濕，用于脾胃虛弱導(dǎo)致的面色暗沉、色斑。
5.白芷：解表散寒，祛風(fēng)止痛，可用于改善因寒邪所致的面部色素沉著。
內(nèi)調(diào)祛斑需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)選用合適的中藥，并在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用，同時(shí)注意日常飲食健康，保持良好作息，內(nèi)外兼修，方可取得理想效果。