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社區(qū)健康教育:臉上長痘的預防與治療

社區(qū)健康教育:臉上長痘的預防與治療

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張敬東 主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    臉上長痘受飲食、作息、皮膚清潔、內(nèi)分泌、情緒等因素影響。預防與治療需從多方面入手,如調(diào)整飲食、規(guī)律作息等。 1. 飲食:減少高糖、高脂、辛辣食物攝入,多吃蔬菜水果,保持營養(yǎng)均衡。 2. 作息:保證充足睡眠,避免熬夜,讓身體得到充分休息。 3. 皮膚清潔:選擇溫和潔面產(chǎn)品,每天早晚清潔面部,防止油脂和污垢堵塞毛孔。 4. 內(nèi)分泌調(diào)節(jié):若內(nèi)分泌失調(diào),可在醫(yī)生指導下使用藥物,如丹參酮膠囊、維胺酯膠囊、螺內(nèi)酯片等。 5. 情緒管理:保持心情舒暢,避免長期處于緊張、焦慮狀態(tài)。 臉上長痘的預防和治療是一個綜合過程,需從生活習慣、皮膚護理、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)等多方面著手。若長痘情況嚴重,應及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診,遵醫(yī)囑治療。

    2025-04-25 09:46
就醫(yī)問藥

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