-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
范佳穎 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦科
-
女人經(jīng)期能否吃紅棗,取決于多種因素,包括個人體質(zhì)、經(jīng)期癥狀、紅棗的攝入量等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2013-12-05 17:03
1.體質(zhì)因素:如果是氣血虛弱的女性,經(jīng)期適量吃紅棗可能有益,能補充一定的營養(yǎng)。
2.經(jīng)期癥狀:若經(jīng)期出血量較多,大量吃紅棗可能會加重出血。
3.攝入量:少量食用一般影響不大,過量則可能引起胃腸不適。
4.營養(yǎng)成分:紅棗富含維生素、礦物質(zhì)等,但糖分也較高。
5.潛在風(fēng)險:部分人可能對紅棗過敏,引起皮膚瘙癢等癥狀。
總之,女人經(jīng)期可以根據(jù)自身情況適量食用紅棗,如有不適,應(yīng)及時停止。
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣