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飲用鹽水的益處概覽

飲用鹽水的益處概覽

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉曉松 主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    門診部

    喝鹽水在一定程度上對身體有益,但也需注意適量和適用情況。過度飲用可能存在風險,如有不適需及時就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
    1.補充水分和電解質(zhì):在大量出汗、腹瀉后,適量喝鹽水能補充丟失的鈉、鉀等,維持水電解質(zhì)平衡。
    2.清潔口腔:可抑制口腔細菌,保持口腔清潔。
    3.潤腸通便:促進腸道蠕動,緩解輕度便秘。
    4.緩解喉嚨疼痛:對輕度的喉嚨發(fā)炎腫痛有一定舒緩作用。
    5.調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡:幫助維持身體正常的生理功能。
    總之,喝鹽水有一定好處,但并非人人適用,也不應過量飲用。要根據(jù)個人身體狀況合理選擇。

    2013-11-29 21:59
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