首頁>即問即答 > 兒科 > 小兒科 > 小孩早餐只...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

小孩早餐只喝露露加兩個(gè)雞蛋營養(yǎng)是否足夠?

小孩早餐只喝露露加兩個(gè)雞蛋營養(yǎng)是否足夠?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    肖曉嵐 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    小孩的早餐營養(yǎng)需求多樣,包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。僅喝露露加兩個(gè)雞蛋,可能存在營養(yǎng)不均衡的情況,如碳水化合物不足、維生素種類缺乏等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1. 蛋白質(zhì):雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能滿足小孩生長發(fā)育所需,但單一來源可能不夠豐富。
    2. 碳水化合物:露露的碳水化合物含量有限,孩子還需攝入如面包、米粥等主食來提供足夠能量。
    3. 脂肪:雞蛋中的脂肪不能完全滿足孩子的需求,可適當(dāng)添加堅(jiān)果類食物。
    4. 維生素:露露和雞蛋提供的維生素種類有限,如維生素 C、維生素 B 族等不足,應(yīng)增加新鮮水果和蔬菜。
    5. 礦物質(zhì):還需補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì),可通過牛奶、豆制品、瘦肉等來獲取。
    總之,小孩早餐僅喝露露加兩個(gè)雞蛋營養(yǎng)不全面,應(yīng)多樣化搭配,保證營養(yǎng)均衡,促進(jìn)孩子健康成長。

    2013-11-17 21:58
專家咨詢 更多>
江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長:語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

預(yù)約掛號(hào)
張利霞

張利霞 / 主任醫(yī)師

擅長:運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專攻多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、抽動(dòng)癥、遺尿癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

預(yù)約掛號(hào)
杜運(yùn)東

杜運(yùn)東 / 主任醫(yī)師

擅長:多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點(diǎn)癢

為什么龜頭有點(diǎn)癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院 更多>