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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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羅玉君 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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一歲半小孩的飲食需謹(jǐn)慎,對于能否喝果汁飲料,要考慮營養(yǎng)、消化、健康習(xí)慣、營養(yǎng)補(bǔ)充及身體鍛煉等。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2018-08-20 10:18
1.營養(yǎng):果汁飲料往往添加了大量糖分和添加劑,營養(yǎng)成分有限。新鮮水果壓榨的果汁富含維生素、礦物質(zhì)等,更適合孩子。
2.消化:小孩消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,過多飲用果汁飲料可能加重腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良。
3.健康習(xí)慣:養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要,少喝果汁飲料,避免孩子對甜飲品產(chǎn)生依賴。
4.營養(yǎng)補(bǔ)充:可適量補(bǔ)充魚肝油、鈣水或鈣片,多曬太陽促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。
5.身體鍛煉:多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。
總之,為了孩子的健康成長,家長要科學(xué)合理安排孩子的飲食和生活,讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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鄭德保 主治醫(yī)師
海南省人民醫(yī)院
三級甲等
預(yù)防保健科
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飲料的營養(yǎng)少,有添加劑及孩子腸道抵抗力不及大人,你可以給孩子喝點(diǎn),但是不要喝太多。
2013-11-13 10:20
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