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一歲半小孩能否喝果汁飲料及相關(guān)建議

一歲半小孩能否喝果汁飲料及相關(guān)建議

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    羅玉君 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    一歲半小孩的飲食需謹(jǐn)慎,對(duì)于能否喝果汁飲料,要考慮營(yíng)養(yǎng)、消化、健康習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充及身體鍛煉等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.營(yíng)養(yǎng):果汁飲料往往添加了大量糖分和添加劑,營(yíng)養(yǎng)成分有限。新鮮水果壓榨的果汁富含維生素、礦物質(zhì)等,更適合孩子。
    2.消化:小孩消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,過多飲用果汁飲料可能加重腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良。
    3.健康習(xí)慣:養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要,少喝果汁飲料,避免孩子對(duì)甜飲品產(chǎn)生依賴。
    4.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:可適量補(bǔ)充魚肝油、鈣水或鈣片,多曬太陽促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。
    5.身體鍛煉:多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。
    總之,為了孩子的健康成長(zhǎng),家長(zhǎng)要科學(xué)合理安排孩子的飲食和生活,讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

    2018-08-20 10:18
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    鄭德保 主治醫(yī)師

    海南省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    預(yù)防保健科

    飲料的營(yíng)養(yǎng)少,有添加劑及孩子腸道抵抗力不及大人,你可以給孩子喝點(diǎn),但是不要喝太多。

    2013-11-13 10:20
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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

預(yù)約掛號(hào)
李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

預(yù)約掛號(hào)
蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動(dòng)癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

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