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腰間盤突出患者牽引后數(shù)月的注意事項(xiàng)

2013-10-29 12:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰間盤突出患者牽引后數(shù)月的注意事項(xiàng)

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷、手外科

腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，患者經(jīng)過牽引治療癥狀緩解后仍需注意多方面，以防止復(fù)發(fā)和加重。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.定期復(fù)查：建議每半年或一年進(jìn)行一次腰部檢查，了解病情變化。
2.適度運(yùn)動：如游泳、倒走等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
3.注意姿勢：避免久站久坐，彎腰搬重物時姿勢要正確。
4.控制體重：減輕腰部負(fù)擔(dān)。
5.注意保暖：防止腰部受寒。
6.合理飲食：多攝入富含鈣、維生素D的食物。
總之，腰間盤突出患者即使癥狀緩解，也要在日常生活中多加注意，保持良好習(xí)慣，預(yù)防病情反復(fù)。
2013-10-29 13:04

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