全身肌肉骨頭疼痛可能由多種原因引起，如運(yùn)動(dòng)過(guò)度、缺鈣、感染、自身免疫性疾病、腫瘤等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間或高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉和骨骼疲勞、損傷，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)適當(dāng)休息，配合按摩、熱敷緩解。
2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，影響肌肉和骨骼功能。可多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒。
3.感染：細(xì)菌、病毒等病原體感染，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致疼痛。需根據(jù)感染類型使用抗生素（如阿莫西林膠囊）或抗病毒藥物（如阿昔洛韋片）治療。
4.自身免疫性疾病：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，自身免疫系統(tǒng)攻擊身體組織。常用藥物有甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
5.腫瘤：骨腫瘤或其他部位腫瘤轉(zhuǎn)移至骨骼，引起疼痛。治療方法包括手術(shù)、放療、化療等。
全身肌肉骨頭疼痛的原因較為復(fù)雜，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、血鈣測(cè)定、影像學(xué)檢查等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。