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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊建波 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產科
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乳汁分泌受多種因素影響，包括精神情緒、營養(yǎng)狀況、休息、勞動和個體差異。生氣導致沒奶較為常見，需及時調理，必要時就醫(yī)。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-10-19 17:07
1.調整心態(tài)：保持心情舒暢，避免焦慮和生氣，家人應給予充分關懷。
2.飲食調理：多攝入富含蛋白質和水分的食物，如鯽魚湯、豬蹄湯等。
3.按摩疏通：可請專業(yè)催乳師進行乳房按摩，促進乳汁排出。
4.中醫(yī)調理：服用通草、王不留行等中藥辨證調理。
5.適當運動：進行適量的產后運動，增強體質，但避免過度勞累。
媽媽要積極調整狀態(tài)，多數情況下通過綜合調理可恢復乳汁分泌，若仍無改善應及時就醫(yī)。
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