肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍組織的炎癥，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。要康復(fù)，需綜合治療，包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及日常護(hù)理等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛和炎癥；也可用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，改善肌肉緊張。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、電療等，能減輕疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作的訓(xùn)練，增強(qiáng)肩部肌肉力量和靈活性。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩能疏通經(jīng)絡(luò)，緩解癥狀。 5.日常護(hù)理：注意肩部保暖，避免提重物和過度勞累，保持良好姿勢。 肩周炎的康復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，多種治療方法相結(jié)合，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。只要積極治療和護(hù)理，多數(shù)患者能逐漸恢復(fù)肩部功能。