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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張士舜
石家莊華光中醫(yī)腫瘤醫(yī)院
一級
伽瑪刀中心
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失眠與更年期有一定關系。更年期女性由于體內激素水平變化、心理因素、生活習慣改變、身體不適以及環(huán)境因素等，可能會出現失眠癥狀。 1.激素水平變化：更年期女性卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，影響神經遞質調節(jié)，導致睡眠紊亂。 2.心理因素：更年期情緒易波動，如焦慮、抑郁等，會干擾睡眠。 3.生活習慣改變：更年期可能活動量減少，作息不規(guī)律，影響睡眠質量。 4.身體不適：如潮熱、盜汗、關節(jié)疼痛等更年期癥狀，會影響睡眠。 5.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、光線過強等，也不利于睡眠。 總之，更年期女性出現失眠較為常見，若失眠嚴重影響生活，應及時就醫(yī)，采取合適的治療方法，改善睡眠狀況。
2024-09-22 17:14
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