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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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頸椎病患者適宜的睡覺姿勢有仰臥、側(cè)臥、半側(cè)半臥等。需注意枕頭和床墊選擇。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-09-27 21:56
1.仰臥：能較好支撐頸部和身體，放松肌肉，減輕壓力。
2.側(cè)臥：常見姿勢，要選合適枕頭保持頸部自然彎曲。
3.半側(cè)半臥：可將頭頸部置于更支撐位置，減輕壓力。
4.枕頭選擇：避免過高或過低，保持頸部自然彎曲。
5.床墊注意：勿過軟過硬，以免影響頸部。
選擇合適睡覺姿勢對頸椎病患者很重要，若不適及時就醫(yī)。
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