經(jīng)前腰疼胸痛可能由激素變化、乳腺增生、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、精神因素等引起。若疼痛嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)激素水平波動，導致乳腺和盆腔組織充血水腫，從而引起疼痛。一般無需特殊治療，注意休息和保暖，保持心情舒暢。
2.乳腺增生：乳腺組織增生可致胸痛，可通過熱敷、按摩緩解。
3.盆腔充血：長時間站立或久坐會加重盆腔充血，引發(fā)腰疼。適當活動，避免勞累。
4.子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜細胞在子宮外生長，會出現(xiàn)疼痛。確診后可能需藥物或手術(shù)治療。常用藥物有布洛芬、萘普生等，需遵醫(yī)囑。
5.精神因素：緊張、焦慮等情緒也可能加重疼痛。要學會放松，可通過聽音樂、散步等方式。
經(jīng)前腰疼胸痛較為常見，多數(shù)通過調(diào)整生活方式可緩解。但若疼痛劇烈、持續(xù)不緩解或伴有其他異常，應及時就醫(yī)明確原因，并進行相應治療。