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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王全勝 副主任醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科
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23 個(gè)月大的小孩可以適量吃粗糧,但不能經(jīng)常大量食用。這涉及到小孩的消化能力、營(yíng)養(yǎng)需求、飲食習(xí)慣、過敏風(fēng)險(xiǎn)、咀嚼能力等。 1. 消化能力:小孩的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,粗糧中的膳食纖維較多,可能增加消化負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等不適。 2. 營(yíng)養(yǎng)需求:雖然粗糧富含維生素、礦物質(zhì)等,但小孩生長(zhǎng)發(fā)育迅速,需要均衡的營(yíng)養(yǎng),僅靠粗糧無法滿足全部需求。 3. 飲食習(xí)慣:頻繁吃粗糧可能影響小孩對(duì)其他食物的接受度,導(dǎo)致飲食不均衡。 4. 過敏風(fēng)險(xiǎn):部分粗糧可能引起過敏反應(yīng),如皮膚紅疹、腹瀉等。 5. 咀嚼能力:小孩的咀嚼能力有限,粗糧質(zhì)地較硬,可能咀嚼不充分,影響消化。 總之,23 個(gè)月大的小孩可以偶爾吃粗糧,但要注意適量,并觀察小孩的反應(yīng)。同時(shí),保證飲食多樣化,以滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
2024-12-03 06:01
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