得了陰道炎，日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、避免刺激、伴侶同治等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥，避免使用刺激性的洗液。勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲，洗凈后在陽光下晾曬。 2.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、甜膩的食物，如辣椒、油炸食品、糖果等。多吃新鮮的蔬菜和水果，增加維生素和礦物質(zhì)的攝入。 3.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 4.避免刺激：患病期間避免性生活，避免使用公共坐便器、浴巾等，以防交叉感染。 5.伴侶同治：如果是滴蟲性陰道炎或霉菌性陰道炎，伴侶也應(yīng)同時(shí)接受檢查和治療，防止交叉感染。 總之，陰道炎患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，促進(jìn)病情恢復(fù)。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。