35 歲女性月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)痛經(jīng)、腰酸小腹痛，可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎、精神心理因素等導(dǎo)致。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：女性體內(nèi)激素失衡，前列腺素等物質(zhì)分泌增多，引起子宮收縮和疼痛。可通過(guò)規(guī)律作息、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)。 2.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，周期性出血導(dǎo)致疼痛。治療方法包括藥物治療，如布洛芬、萘普生、孕三烯酮等；嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3.子宮腺肌?。鹤訉m內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，使子宮均勻增大或形成局限性結(jié)節(jié)。癥狀輕者可使用非甾體抗炎藥止痛，如吲哚美辛；癥狀重者可能需要子宮切除。 4.盆腔炎：盆腔發(fā)生炎癥，炎癥刺激引起疼痛。通常使用抗生素治療，如頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 5.精神心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可加重痛經(jīng)。要注意心理調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 總之，35 歲女性出現(xiàn)月經(jīng)時(shí)的痛經(jīng)、腰酸小腹痛，原因多樣。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。