剖腹產(chǎn)產(chǎn)后四天，寶寶吃不飽，催奶方法多樣，包括飲食調(diào)整、按摩刺激、保持良好心態(tài)、正確哺乳方法以及必要時(shí)借助藥物。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如豬蹄湯、鯽魚(yú)湯、雞湯等，以增加營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)乳汁分泌。 2.按摩刺激：通過(guò)專(zhuān)業(yè)的催乳師按摩乳房，刺激乳腺，疏通乳管，有助于乳汁排出。 3.保持良好心態(tài)：產(chǎn)后焦慮、緊張等不良情緒會(huì)影響泌乳素分泌，應(yīng)保持心情舒暢，保證充足睡眠。 4.正確哺乳方法：讓寶寶多吸吮，每次哺乳應(yīng)排空乳房，這能促進(jìn)泌乳素分泌，增加乳汁量。 5.借助藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用生乳汁、通乳顆粒、王不留行片等藥物，但需注意藥物可能存在的副作用。 總之，多種方法綜合使用，通常能有效增加乳汁分泌。但需注意個(gè)體差異，若乳汁分泌仍不足，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，查找原因并采取相應(yīng)措施。