預(yù)防肘內(nèi)翻，需注意合理運(yùn)動(dòng)、及時(shí)治療損傷、正確復(fù)位、良好外固定及定期復(fù)查等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.合理運(yùn)動(dòng)：避免過度或劇烈的肘部運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前充分熱身。
2.及時(shí)治療損傷：肘部受傷后應(yīng)盡快就醫(yī)，接受規(guī)范治療。
3.正確復(fù)位：若肘部骨折，確保復(fù)位準(zhǔn)確，遵循醫(yī)生建議。
4.良好外固定：使用合適的固定裝置，保證固定效果。
5.定期復(fù)查：按照醫(yī)囑定期復(fù)查，了解恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。
總之，預(yù)防肘內(nèi)翻需要多方面注意，一旦肘部出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。