26 歲女性脖子一側(cè)轉(zhuǎn)頭酸痛持續(xù)一月，可能是頸部肌肉勞損、頸椎病變、落枕未愈、頸部筋膜炎、頸部淋巴結(jié)炎等原因所致。 1.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持不良姿勢(shì)，頸部肌肉緊張疲勞，可通過(guò)熱敷、按摩緩解，適當(dāng)活動(dòng)頸部。 2.頸椎病變：如頸椎間盤(pán)突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)血管。需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，必要時(shí)佩戴頸托，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 3.落枕未愈：睡眠姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致，可進(jìn)行針灸、推拿治療。 4.頸部筋膜炎：多由受寒、勞累引起，注意保暖，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.頸部淋巴結(jié)炎：局部感染引起淋巴結(jié)腫大疼痛，需抗感染治療，如口服阿莫西林、頭孢呋辛等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，避免頸部過(guò)度勞累和受傷。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。