肩周炎是一種常見的肩關(guān)節(jié)疾病，多因肩部組織退變、慢性勞損、外傷等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。對(duì)于復(fù)發(fā)的情況，要綜合考慮多種因素，如病情嚴(yán)重程度、個(gè)人身體狀況等。 1. 物理治療：如熱敷、紅外線照射等，可以促進(jìn)肩部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 2. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；外用膏藥，如氟比洛芬凝膠貼膏等，也有一定效果。 3. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量和靈活性，但要注意動(dòng)作規(guī)范，避免加重?fù)p傷。 4. 中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5. 生活注意：避免肩部受寒，注意休息，避免過度勞累。 肩周炎的治療需要耐心和堅(jiān)持，患者應(yīng)積極配合治療，并注意日常的保養(yǎng)和防護(hù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便調(diào)整治療方案。