腳跟痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪墊炎、外傷等引起。治療方案包括休息、物理治療、藥物治療、矯形器具、手術(shù)治療等。 1.休息：減少站立和行走時間，避免過度勞累，讓腳跟得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，減輕炎癥和疼痛。 4.矯形器具：使用足弓支撐墊、足跟墊等，可減輕足跟壓力，緩解疼痛。 5.手術(shù)治療：對于保守治療無效的嚴(yán)重病例，可考慮手術(shù)治療，如足底筋膜切開術(shù)等。 腳跟痛的治療需根據(jù)具體病因和病情選擇合適的方案。多數(shù)患者通過保守治療可緩解癥狀，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。