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臉上過敏時，哪4種營養(yǎng)食物助快速康復(fù)

2025-04-26 21:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

臉上過敏時，哪4種營養(yǎng)食物助快速康復(fù)

回答1
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雷興副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

臉上過敏時，胡蘿卜、蜂蜜、紅棗、西蘭花等營養(yǎng)食物有助于快速康復(fù)。 1.胡蘿卜：富含β-胡蘿卜素，能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡，有效預(yù)防過敏反應(yīng)，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。 2.蜂蜜：含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝蜂蜜會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力，同時蜂蜜還具有殺菌抗炎的作用，有助于緩解過敏癥狀。 3.紅棗：紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生，對皮膚過敏有較好的防治作用。 4.西蘭花：西蘭花富含維生素C和類黃酮，維生素C有抗氧化作用，能減輕過敏癥狀，類黃酮可以增強(qiáng)皮膚的韌性，提高皮膚的抗過敏能力。在臉上過敏期間，適當(dāng)攝入這些營養(yǎng)食物，能在一定程度上幫助緩解過敏癥狀，促進(jìn)康復(fù)。但食物不能替代藥物治療，如果過敏癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-27 02:32

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