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5種營養(yǎng)食物，助力改善腰疼白帶多

2025-04-23 21:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：慢性腰背痛

問題：

5種營養(yǎng)食物，助力改善腰疼白帶多

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林瓊燕副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

婦科

有助于改善腰疼白帶多的5種營養(yǎng)食物有山藥、芡實、扁豆、烏雞、香菇等。 1. 山藥：具有健脾益胃、滋腎益精的功效，能調(diào)節(jié)身體機能，對因脾虛、腎虛引起的腰疼白帶多有一定改善作用。 2. 芡實：可益腎固精、補脾止瀉，對于緩解白帶增多、腰膝酸軟等癥狀較為有效。 3. 扁豆：能健脾化濕，能改善脾胃功能，減少因脾虛導(dǎo)致的水濕下注，從而緩解白帶異常和腰疼。 4. 烏雞：富含多種營養(yǎng)成分，有滋陰清熱、補肝益腎等作用，可增強身體免疫力，改善身體虛弱引起的腰疼白帶多。 5. 香菇：含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能提高機體免疫力，調(diào)節(jié)身體代謝，輔助改善不適癥狀。上述5種營養(yǎng)食物，通過不同的功效，能在一定程度上改善腰疼白帶多的情況。不過，食物的作用有限，若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-24 03:21

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