兒童感冒咳嗽通常能喝豆?jié){，豆?jié){富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素、磷脂、異黃酮等。 1.蛋白質(zhì)：豆?jié){中蛋白質(zhì)含量高，且為優(yōu)質(zhì)植物蛋白，能為兒童補充營養(yǎng)，增強免疫力，有助于身體恢復。 2.鈣：鈣是兒童生長發(fā)育必需的元素，喝豆?jié){可補充一定量的鈣，促進骨骼健康。 3.維生素：含有多種維生素，如維生素B族等，參與身體新陳代謝，對維持身體正常生理功能有幫助。 4.磷脂：能增強大腦活力，提高兒童的記憶力和學習能力，同時對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有益。 5.異黃酮：具有抗氧化作用，可減輕身體炎癥反應(yīng)，對緩解感冒癥狀有一定輔助效果。 總體而言，兒童感冒咳嗽時喝豆?jié){益處較多，但要注意適量飲用，避免空腹喝。若兒童對豆類過敏，則不能喝豆?jié){。