神經(jīng)衰弱是常見(jiàn)神經(jīng)癥，癥狀有精神易興奮、腦力易疲勞、情緒煩惱、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。治療方法有心理治療、生活調(diào)節(jié)、物理治療、藥物治療等。 1. 癥狀表現(xiàn)：精神易興奮，如聯(lián)想增多、回憶活躍；腦力易疲勞，表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力減退；情緒煩惱，易激惹、煩躁；睡眠障礙，如入睡困難、多夢(mèng)易醒；肌肉緊張性疼痛，如頭痛、頸痛等。 2. 心理治療：可找心理咨詢(xún)師，通過(guò)認(rèn)知行為療法等，改變不良認(rèn)知和行為模式。 3. 生活調(diào)節(jié)：規(guī)律作息，保證充足睡眠；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽；合理飲食，避免刺激性食物。 4. 物理治療：如經(jīng)顱磁刺激等，改善大腦功能。 5. 藥物治療：常用藥物有谷維素、維生素B1、安神補(bǔ)腦液等，需遵醫(yī)囑使用。 神經(jīng)衰弱雖會(huì)帶來(lái)諸多不適，但通過(guò)綜合治療可緩解癥狀。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。