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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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歐建鋒 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關節(jié)中心關節(jié)科、骨病科）
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職場人士預防股骨頸骨折，可從增強骨骼強度、改善生活習慣、注意工作環(huán)境安全、合理運動及定期體檢等方面入手。 1. 增強骨骼強度：保證日常飲食中鈣和維生素D的攝入，可多食用牛奶、豆制品等富含鈣的食物，必要時可遵醫(yī)囑補充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、維生素D滴劑等。 2. 改善生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，規(guī)律作息，以維持骨骼健康。 3. 注意工作環(huán)境安全：保持辦公區(qū)域地面干燥、整潔，避免障礙物，減少滑倒、絆倒的風險。 4. 合理運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、游泳等，增強肌肉力量和身體平衡能力。 5. 定期體檢：定期進行骨密度檢測，及時發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松等問題，并采取相應的治療措施。 職場人士通過以上五個方面的預防措施，可有效降低股骨頸骨折的發(fā)生風險。若出現(xiàn)疑似骨折癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-16 02:41
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什么是股骨頸骨折? 股骨頸骨折是指由股骨頭下至股骨頸基底部之間的骨折。其骨折線絕大多數(shù)患者在關節(jié)內(nèi)，故又稱為股骨頸囊內(nèi)骨折。老年人發(fā)生骨折有兩個基本因素，一是骨強度下降，二是老年人髖周肌群退變，不能有效地抵消髖部有害應力。而青壯年股骨頸骨折，往往由于嚴重損傷所致。美國1984年統(tǒng)計，股骨頸骨折的發(fā)病率在50～64歲為2%，60～74歲為5%，75歲以上達10%。其發(fā)生率與性別有關，女性多男性，可能與女性絕經(jīng)期后性激素水平低于男性有關。老年骨折死亡率中，股骨頸骨折的死亡率最高，故稱危險區(qū)骨折。骨折后一年死亡率，男性占 查看全文»
