心理干預(yù)可通過放松訓(xùn)練、認(rèn)知調(diào)整、情緒疏導(dǎo)、注意力轉(zhuǎn)移、建立良好醫(yī)患關(guān)系等緩解TCT檢查疼痛。 1. 放松訓(xùn)練：指導(dǎo)進(jìn)行深呼吸、漸進(jìn)性肌肉松弛等，使身體放松，減輕緊張引發(fā)的肌肉緊繃，緩解疼痛感受。 2. 認(rèn)知調(diào)整：向受檢者科普TCT檢查過程、目的和安全性，糾正錯誤認(rèn)知，消除恐懼和擔(dān)憂，降低心理壓力。 3. 情緒疏導(dǎo)：耐心傾聽受檢者的顧慮和擔(dān)憂，給予安慰和支持，讓其感受到關(guān)心，穩(wěn)定情緒。 4. 注意力轉(zhuǎn)移：在檢查時通過交談、播放輕松音樂等轉(zhuǎn)移注意力，減少對疼痛的關(guān)注。 5. 建立良好醫(yī)患關(guān)系：醫(yī)護(hù)人員態(tài)度和藹、操作輕柔，讓受檢者產(chǎn)生信任和安全感，減輕心理負(fù)擔(dān)。 心理干預(yù)能在一定程度上緩解TCT檢查疼痛，通過多種方式減輕受檢者心理壓力和緊張情緒，使檢查更順利。受檢者可嘗試心理干預(yù)，若疼痛嚴(yán)重應(yīng)及時就醫(yī)。