職場人肝血不足常出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、失眠多夢、肢體麻木、視力減退、月經(jīng)量少等癥狀。 1. 頭暈?zāi)垦＃焊窝蛔銦o法上榮頭目，導(dǎo)致腦部供血不足，就會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀，影響正常工作和生活。 2. 失眠多夢：肝藏魂，肝血不足，魂不守舍，容易出現(xiàn)失眠多夢的情況，長期睡眠質(zhì)量差會進一步損害身體健康。 3. 肢體麻木：肝血虧虛，不能濡養(yǎng)四肢經(jīng)絡(luò)，可導(dǎo)致肢體麻木、屈伸不利，影響肢體的正?；顒?。 4. 視力減退：肝開竅于目，肝血不足會使眼睛得不到充足的滋養(yǎng)，出現(xiàn)視力減退、視物模糊等癥狀。 5. 月經(jīng)量少：對于女性職場人來說，肝血不足會影響沖任二脈，導(dǎo)致月經(jīng)量少，甚至出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂。 職場人若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)警惕肝血不足的可能。建議及時調(diào)整生活方式，保證充足睡眠，避免過度勞累。若癥狀持續(xù)不緩解，需及時到正規(guī)醫(yī)院肝病科或中醫(yī)科就診。