擺脫心臟位置隱隱作痛，中醫(yī)可采用中藥調(diào)理、針灸治療、按摩穴位等方法。中藥能從內(nèi)部調(diào)理身體機能，針灸可疏通經(jīng)絡氣血，按摩穴位能緩解不適癥狀。 1. 中藥調(diào)理：可選用復方丹參片、通心絡膠囊、穩(wěn)心顆粒等藥物。復方丹參片具有活血化瘀、理氣止痛的功效；通心絡膠囊能益氣活血、通絡止痛；穩(wěn)心顆粒可益氣養(yǎng)陰、活血化瘀。使用中藥需遵醫(yī)囑。 2. 針灸治療：通過針刺特定穴位，如內(nèi)關穴、膻中穴、心俞穴等，調(diào)節(jié)心臟氣血運行，改善疼痛癥狀。針刺操作需由專業(yè)針灸醫(yī)生進行。 3. 按摩穴位：自行按摩內(nèi)關穴、神門穴、郄門穴等，可起到一定的緩解作用。內(nèi)關穴有助于寧心安神；神門穴能補益心氣；郄門穴可緩解心痛。 4. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，減輕心臟負擔。 5. 情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免情緒波動過大，減少不良情緒對心臟的刺激。 中醫(yī)的這些方法對緩解心臟位置隱隱作痛有一定幫助，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科或中醫(yī)內(nèi)科就診，以明確病因并進行針對性治療。