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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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盧焯明 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
中醫(yī)兒科
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疫情下適合寶寶的酸奶選擇需考慮原料、營養(yǎng)成分、添加劑、脂肪含量、奶源等因素。 1. 原料:優(yōu)先選擇以生牛乳為主要原料的酸奶,生牛乳富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),能為寶寶提供成長所需。 2. 營養(yǎng)成分:關注酸奶中的蛋白質(zhì)、鈣、益生菌等含量。蛋白質(zhì)有助于寶寶身體發(fā)育,鈣可促進骨骼生長,益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群。 3. 添加劑:應避免選擇添加過多糖分、香精、色素的酸奶,過多添加劑可能影響寶寶健康。 4. 脂肪含量:根據(jù)寶寶年齡和身體狀況選擇合適脂肪含量的酸奶,一般全脂酸奶適合較小的寶寶。 5. 奶源:優(yōu)質(zhì)奶源產(chǎn)出的酸奶品質(zhì)更有保障,可關注奶源地的環(huán)境和奶牛的飼養(yǎng)方式。 在疫情期間,為寶寶挑選酸奶要綜合考慮原料、營養(yǎng)成分、添加劑、脂肪含量和奶源等因素,這樣才能為寶寶選到健康、合適的酸奶。同時,給寶寶食用酸奶時要注意適量。
2025-04-09 02:09
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