新手爸媽遇到輔食添加難題，可從輔食添加時間、種類、質地、喂養(yǎng)方式、注意事項等方面解決。 1. 輔食添加時間：通常在嬰兒6個月左右開始添加輔食，但需根據(jù)嬰兒的生長發(fā)育情況決定。 2. 輔食種類：先添加谷類食物，如米粉，再逐漸引入蔬菜泥、水果泥、蛋黃、肉類等。 3. 輔食質地：遵循由稀到稠、由細到粗的原則，從液體狀過渡到泥糊狀、半固體狀，最后到固體食物。 4. 喂養(yǎng)方式：開始時可使用小勺喂食，讓嬰兒逐漸適應新的進食方式。 5. 注意事項：添加輔食應循序漸進，每次只添加一種新食物，觀察3 - 5天，看有無過敏反應。 新手爸媽面對輔食添加難題，只要掌握好輔食添加的時間、種類、質地、喂養(yǎng)方式和注意事項，就能順利為嬰兒添加輔食，保障嬰兒健康成長。若仍有疑問，可到正規(guī)醫(yī)院營養(yǎng)科咨詢。