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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳露露 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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早孕腰酸可通過休息與姿勢調(diào)整、熱敷按摩、適當(dāng)運(yùn)動、補(bǔ)充營養(yǎng)、就醫(yī)檢查等方式應(yīng)對。 1. 休息與姿勢調(diào)整：保證充足睡眠，避免久站或久坐，休息時(shí)可在腰部墊軟枕。 2. 熱敷按摩：用熱毛巾或熱水袋熱敷腰部，能促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉緊張；也可讓家人輕柔按摩腰部。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動，增強(qiáng)腰部肌肉力量，減輕腰酸癥狀。 4. 補(bǔ)充營養(yǎng)：多攝入富含鈣、維生素D等營養(yǎng)素的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑。 5. 就醫(yī)檢查：若腰酸癥狀嚴(yán)重或伴有陰道出血、腹痛等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查是否有先兆流產(chǎn)、宮外孕等情況。 早孕腰酸是常見現(xiàn)象，通過上述方法可有效緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)就醫(yī)，以保障孕婦和胎兒健康。
2025-03-03 08:56
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什么是早期妊娠? 早期妊娠的第一個(gè)表現(xiàn)是停經(jīng)，生育年齡，有性生活史，平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)則，一旦月經(jīng)過期10天或以上，應(yīng)疑為妊娠。早期會有妊娠反應(yīng)，感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，并且食欲減退。有些人還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。 查看全文»
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張建平
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
擅長：生殖免疫學(xué)和圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)。致力于復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠期高血壓疾 詳情»
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胡淑君
主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長：圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)：妊娠并發(fā)癥和合并癥的診斷和處理；婦產(chǎn)科超聲診斷、優(yōu) 詳情»
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高志英
主任醫(yī)師 教授
中國人民解放軍總醫(yī)院
擅長：產(chǎn)科各種常見病，產(chǎn)科，優(yōu)生優(yōu)育，產(chǎn)前檢查，產(chǎn)前阿診斷，圍產(chǎn)保 詳情»
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