空氣污染下，四個(gè)月寶寶可通過(guò)減少外出、使用空氣凈化器、注意個(gè)人衛(wèi)生、合理穿衣、保證營(yíng)養(yǎng)等方面做好防護(hù)。 1. 減少外出：在空氣污染嚴(yán)重時(shí)，盡量避免帶寶寶外出，尤其是霧霾天、沙塵天等。若必須外出，選擇空氣質(zhì)量相對(duì)較好的時(shí)段，如雨后。 2. 使用空氣凈化器：在寶寶居住的房間放置空氣凈化器，可有效過(guò)濾空氣中的有害顆粒，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。 3. 注意個(gè)人衛(wèi)生：寶寶外出歸來(lái)后，及時(shí)清洗面部、手部等暴露部位，避免污染物殘留。同時(shí)，要勤換寶寶的衣物。 4. 合理穿衣：根據(jù)天氣和室內(nèi)溫度，為寶寶合理穿衣，避免過(guò)熱或過(guò)冷，增強(qiáng)寶寶自身抵抗力。 5. 保證營(yíng)養(yǎng)：四個(gè)月寶寶主要以母乳或配方奶為主，要保證充足的奶量攝入，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 在空氣污染的環(huán)境中，通過(guò)以上措施能在一定程度上保護(hù)四個(gè)月寶寶的健康。若寶寶出現(xiàn)咳嗽、呼吸急促等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。