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健身能延緩衰老嗎?

健身能延緩衰老嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    林鋒瑞 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    健身一般能延緩衰老,運(yùn)動有很多方面的益處,有助于增強(qiáng)心臟的功能,還能夠使皮膚保持年輕狀態(tài)。 在平時堅持進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,有助于增強(qiáng)心臟的功能,改善器官系統(tǒng)的供血供氧,也有注意提高細(xì)胞的活力,同時代解延長細(xì)胞的壽命。而適度的有氧運(yùn)動對于身體和皮膚都有一定的好處,有助于保持年輕活力的狀態(tài),并且能夠延緩衰老。

    2023-05-31 15:14
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劉麗

劉麗 / 主任醫(yī)師

擅長:腹主動脈瘤、下肢動脈硬化閉塞癥、血栓閉塞性脈管炎、下肢淺靜脈曲張、深靜脈血栓、急性下肢動脈血栓、頸動脈狹窄、腎動脈狹窄及雷諾氏病等周圍血管疾病的微創(chuàng)介入手術(shù)治療。

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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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李鳳偉

李鳳偉 / 副主任醫(yī)師

擅長:擅長下肢靜脈曲張的微創(chuàng)化、精準(zhǔn)化、個體化、高端化、需求化治療。可根據(jù)病情選擇采用隱形小切口、硬化、激光、射頻等國內(nèi)外的微創(chuàng)手術(shù)方式治療下肢靜脈曲張。

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