-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
每次跑步不到10分鐘就感覺很累,可能是姿勢不正確,也可能是平時運動量過少。 如果跑步的姿勢不正確,會導致肌肉和關節(jié)的負重加重,而且會消耗更多的能量,增加身體的負擔,導致很累。另外如果平時不經常做運動,突然跑步可能會感覺很累。跑步10分鐘就感覺很累,還應該要警惕是否存在一些疾病,比如肺部的疾病、心臟疾病等。
2023-04-17 15:18
-