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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊增杰 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)皮膚科
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富含膠原蛋白較多的食物有雞翅、雞皮、豬蹄和魚皮等。經(jīng)常吃這些食物,能有效增加肌膚的彈性,起到抗氧化抗衰老的作用能有效延緩肌膚出現(xiàn)松弛下垂和長(zhǎng)出皺紋,另外在皮膚受到外傷后,多吃這些食物還能夠促進(jìn)傷口愈合,提高身體的抵抗力。在日常生活中葷素要搭配均衡,適量的做一些體育運(yùn)動(dòng),能有效達(dá)到強(qiáng)身健體的功效。
2021-06-29 15:04
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