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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科(關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科)
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韌帶拉傷的十大禁忌有1、24小時內(nèi)熱敷,2、過早的鍛煉。3、不當(dāng)?shù)娜啻旰桶茨Γ?、恢復(fù)階段不鍛煉,5、拖延不進行正規(guī)治療,6、盲目的進行鍛煉,7、過度進補,8、不當(dāng)使用止痛藥,9、運動時鞋子不合腳,10、鍛煉過后冷水沖澡。韌帶拉傷之后應(yīng)盡快的進行規(guī)范治療。
2022-03-25 15:34
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