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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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頸椎病的患者要使用合適的枕頭，枕頭要根據(jù)個人的身高以及肩膀的寬度進(jìn)行選擇，高度大概是個人拳頭的一個半高，患者通過頸椎保健枕的休息，可以緩解頸部肌肉的疲勞。患者使用枕頭不要過高，枕頭也不要過低。夜間睡眠時要注意頸椎的保暖，平時適當(dāng)進(jìn)行頸椎康復(fù)鍛煉，改正不良生活姿勢。
2022-01-07 16:12
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就醫(yī)問藥
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