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一直痛經(jīng)要怎么辦？

2021-12-24 01:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

一直痛經(jīng)要怎么辦？

回答1
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李青主任醫(yī)師

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女性身體失血，容易造成身體氣血不足。因此，可適當(dāng)補(bǔ)充益肝腎、補(bǔ)氣血的食物，如山藥、雞蛋、牛奶、櫻桃等。維生素E，又名生育酚，有維持生殖器官正常機(jī)能和肌肉代謝的作用，其含量高的食物有谷胚、麥胚、蛋黃、豆、堅(jiān)果、葉菜、香油等，我們應(yīng)適當(dāng)多吃些這類食物。
2021-12-24 01:24

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