頸椎病是怎么引起的？應(yīng)該怎么預(yù)防？
2021-11-26 12:54
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
今天早上起床以后，頸椎的右側(cè)出現(xiàn)肌肉疼痛，不能往右側(cè)扭脖子，并且伴有右側(cè)肩部和上肢酸痛，大夫說(shuō)是頸椎病，請(qǐng)問(wèn)頸椎病是怎么引起的？應(yīng)該怎樣預(yù)防？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
-
頸椎病一般和過(guò)度勞累、低頭過(guò)多、頸椎受傷或者是受涼，姿勢(shì)不良等有關(guān)。由于現(xiàn)在生活習(xí)慣改變，人們都長(zhǎng)期低頭，比如看手機(jī)、看電腦，頸椎長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致頸椎肌肉疲勞僵硬，而引起頸椎病。頸椎病預(yù)防主要是多鍛煉身體，多活動(dòng)鍛煉頸椎，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。睡覺(jué)的時(shí)候最好仰臥位，把枕頭放在脖子底下，枕頭的高度以個(gè)人的拳頭高低為度。
2021-11-26 12:58
-
就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
