涌泉穴和鼻通穴位置在哪,按摩能治痛經(jīng)嗎?
涌穴是指涌泉穴嗎?聽說常常按摩可治痛經(jīng),我想試試,請(qǐng)問具體在哪里?還有鼻通穴的具體位置!
謝謝!
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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彭振全
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
放射科
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涌泉穴和鼻通穴都是人體穴位。涌泉穴按摩對(duì)緩解痛經(jīng)可能有一定幫助。涌泉穴位于足底,屈足卷趾時(shí)足心最凹陷中;鼻通穴位于鼻唇溝上端盡頭處。下面詳細(xì)介紹這兩個(gè)穴位。 1.涌泉穴:是腎經(jīng)的首穴,具有滋陰益腎、平肝息風(fēng)、醒腦開竅等作用。經(jīng)常按摩涌泉穴,可促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)氣血,對(duì)緩解痛經(jīng)、失眠、高血壓等有一定益處。 2.鼻通穴:按摩此穴能緩解鼻部不適,如鼻塞、流涕等。 3.痛經(jīng)原理:痛經(jīng)多由子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高、子宮平滑肌過強(qiáng)收縮等引起。 4.按摩作用:按摩涌泉穴通過刺激穴位,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng),緩解子宮平滑肌痙攣,從而減輕痛經(jīng)。 5.注意事項(xiàng):按摩時(shí)力度適中,以局部有酸脹感為宜。若痛經(jīng)嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之,了解穴位位置和作用有助于日常保健,但不能替代正規(guī)治療。若身體不適,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院診治。
2024-11-29 00:00
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