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問,我小孩10歲現(xiàn)在90斤胖了,每餐吃飯都吃的多,運動還可以就不喜歡跑步,如果這樣下去不知怎么辦

問,我小孩10歲現(xiàn)在90斤胖了,每餐吃飯都吃的多,運動還可以就不喜歡跑步,如果這樣下去不知怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    云曉靜 副主任醫(yī)師

    聊城市第二人民醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    健康指導(dǎo):一般對于10歲的小孩,如果身高有一米五五以上還不屬于肥胖的,所以要根據(jù)自身身高來進(jìn)行衡量,平時運動當(dāng)然是要做的,像跑步,游泳,跳繩,仰臥起坐這些運動都是比較消耗熱量,另外像巧克力,糖果,碳酸飲料,薯片,餅干等這些零食是不宜吃的,平時可以多吃點粗糧,對于減肥有幫助,還可以喝點蜂蜜檸檬水。

    2021-10-25 16:28
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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

預(yù)約掛號
林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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