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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黎海文 副主任醫(yī)師
貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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三高的人群飲食方面需要注意,可以適量的吃芹菜、海帶、蘋果、山楂、西瓜等食物。因?yàn)檫@些食物維生素含量豐富、脂肪含量低而且有協(xié)助降低血壓的作用。可以吃一些洋蔥,因?yàn)檠笫[有軟化血管作用。注意不要吃肥肉、糖果、巧克力等食物。要控制主食的攝入量,多運(yùn)動(dòng)。
2021-04-27 09:42
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