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來(lái)大姨媽吃什么菜好

2021-03-30 13:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

來(lái)大姨媽吃什么菜好

回答1
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呂紅梅副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

來(lái)姨媽可以吃西紅柿、胡蘿卜、黃瓜、南瓜、海帶、紫菜、西蘭花、魚(yú)肉、雞肉、瘦肉、牛肉之類的食物。大姨媽期間不要吃一些過(guò)于寒涼或者刺激性的食物就好，盡量吃溫性或者熱性的食物。大姨媽期間也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O(píng)果、葡萄、橘子、桂圓之類的水果，盡量做到均衡飲食。
2021-03-30 13:47

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