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來大姨媽吃什么好啊

2021-03-30 13:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 月經(jīng)不調(diào)

問題：

來大姨媽吃什么好啊

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

呂紅梅副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院

三級甲等

婦產(chǎn)科

來大姨媽推薦吃益氣養(yǎng)血功效的食材比較好，比如可以用大棗粥、豬肝湯、烏雞湯等食材滋補身體，有效降低女性貧血的風(fēng)險。還可以使用新鮮的蔬菜水果、富含蛋白質(zhì)的食物。月經(jīng)期間不要熬夜疲勞，警惕月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象。觀察經(jīng)期的變化，不要盲目的運動或者安排性生活。
2021-03-30 13:36

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什么是月經(jīng)不調(diào)? 　　月經(jīng)不調(diào)，也稱月經(jīng)失調(diào)。這是一種常見的婦科疾病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經(jīng)期3—7天，經(jīng)血量50—100毫升。在行經(jīng)期間，由于機體內(nèi)分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內(nèi)免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發(fā)生各種疾病。查看全文»

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