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女孩來例假可以吃蘋果嗎？

2021-03-30 12:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

女孩來例假可以吃蘋果嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

呂紅梅副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院

三級甲等

婦產(chǎn)科

女性來例假是可以吃蘋果的。蘋果當(dāng)中含有豐富的維生素C，能夠促進(jìn)身體對于鐵的吸收，改善月經(jīng)期間失血過多的現(xiàn)象，而且蘋果當(dāng)中也含有一定的膳食纖維，能夠促進(jìn)女性排便，起到潤腸通便的作用。月經(jīng)期間不適合吃的水果包括西瓜、梨、柚子、香蕉等，吃多了可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉腹痛。
2021-03-30 12:31

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