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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期是可以做瑜伽的,在月經(jīng)期間練瑜伽對身體不會造成些影響,還能夠有效的讓全身的血液得到很好的循環(huán),對于減輕經(jīng)期內(nèi)盆腔充血引起的小腹部疼痛有很好的幫助作用。在這個時候女性飲食方面要注意,不能吃寒涼性的食物,不要碰涼水,做好經(jīng)期的衛(wèi)生清潔工作。
2021-03-30 10:48
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